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2011年12月 7日 (水)

キレイな肌

お肌のトラブルは、ストレスや運動不足、睡眠不足などの生活習慣の乱れが原因となって起こることが多くあります。

頬・鼻の黒ずみの解消も常に心がけないと、すぐに黒ずんでしまいますよね。

美肌つくりはまずは食事。
言肌に良い食べ物といえば、ビタミンが多い果物や緑黄色野菜ですが、そればかり食べていては栄養不足になってしまいます。

栄養不足は肌がくすむ要因になるので、ビタミンをはじめ、たんぱく質、食物繊維も。

毎日のお手入れの方法で、素肌がツルツルになると、話題沸騰中の人気の自然派スキンケア・化粧品がたくさんありますがどれがいいかこまりますね。

ビタミンC誘導体の原液を混ぜたりヒアルロン酸を混ぜたりと自分に合わせて使えるコスメがいいです。

まずはトライアルセットでためしてみてはいかがでしょう

人気のコスメ トライアルセット

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